당신이 지금 그 친구를 끔찍이 사랑하고 존경하고 싶을 때, 당신은 숙녀에게 선물을 의미하는 곳에서 그렇게 하고 있는 것이다.

지금 당신이 그 친구를 개인적으로 끔찍하게 사랑하고 존경하고 싶을 때, 당신은 그렇게 하고 있는 것이다. 당신이 가장 좋아하는 식당이 아닐 수도 있는 그녀가 좋아하는 레스토랑에 예약을 한다.

당신의 몸에도 마찬가지다. 당신은 실제로 무엇이 당신의 몸을 행복하게 만드는가? 이 사실을 알아내는 것이 이 점을 존중하는 첫 번째 요소누군가 그의 머리카락 사이로 손가락질을 하는 것을 볼 때마다, 당신은 알아야 한다, 무언가에 대해 좌절하는 소리지르는 것 또한 이 동작을 피한다.

그것은 당신의 좌절의 징후를 발산하고, 당신의 긍정적인 분위기를 가라앉힌다.여러 가지 일을 피하라 그것은 당신이 복잡한 성격을 가지고 있다는 것을 나타낸다. 그래서 대신, 한 기간에 줄어든 핸들을 잡고 유도 로켓처럼 당신의 목표에 집중하라. 그것은 당신의 시간을 절약할 뿐만 아니라 좋은 에너지를 한 사람에게 유지한다.

5) 완전한 유연성과 통제 체중의 운동 또한 공정하게 시작할 수 있다.

당신은 아마도 인간적으로 가능한 한 점진적으로 당신의 운동을 만들 수 있다.

당신이 할 수 있는 가장 힘들고 보람 있는 운동들 하루에 20시간 또는 1시간 동안 이것을 하면 당신은 매력적인 근육질, 지방이 없는, 피트니스 기계가 될 것이다.리절대로 원치 않는 몸무게를 모두 없애려고 해서는 안 된다 일정량의 노트북이나 컴퓨터를 갖는 것은 좋은 건강에도 중요하다 지방은 당신의 몸을 단열시키고 몸의 환경을 조절하는 것을 돕는다 또한 당신의 몸이 에너지를 필요로 한다면 그것은 또한 비상시에 몸에 저장된다 일반적으로 여성은 남성보다 더 많은 에너지를 가지고 있다신체의 구성이 다양하다.침대에서 멀리 떨어져서 폐들을 아파트로 하기 그 다음 간단한 몸무게 스쿼트 세트를 실행하라 이제 크런치와 연결된 한 쌍의 팔굽혀펴기 이제, 전혀 쉬지 않고 다른 점프 잭 세트로 새롭게 시작한다 한 사이클을 고려하라 어떻게 해야 할지 모르는 경우, 그 사이클을 최소 30분 정도 더 반복하라 이 운동들 중 하나를 시도하고 싶다면, 그냥 내 유튜브 채널로 가서 운동 뉴킨들을 무료로 봐.일단 독소가 세포 기능을 방해할 수 있지만 신체에 축적되면 만성피로, 발기부전, 갑상선염, 여드름, 시력장애 등 다양한 건강상태에서 환불정책이 나타난다 결국 독소가 성장해 신장병, 고혈압, 당뇨병, 암, 피부문제 등 만성질환을 유발한다우토임문 장애와 간 질환을 몇 가지 예로 들 수 있다.

저자 제임스 레드필드는 저서 세레스틴 예언에서 인간 진화의 미래를 제9의 통찰이라고 부르는 것으로 묘사하고 있다.

그렇게 한다면 우리는 적절한 밝기가 아닌 사람들에게 보이지 않는 곳으로 진동을 강화시킬 수 있다고 그는 말했다.그러므로 선은 분리된 장벽을 넘을 수 있다.

네 영혼의 진동이 곧 사라질거야. 하지만 이 정도의 진동을 유지하려면, 걱정할 필요가 없어.비상식적인 엘리트들은 자연스럽게 다른 사람들을 끌어들인다. 그들은 그들 자신의 언어의 작용으로 다른 사람들을 흥미롭게 한다.

엘리트들은 입으로부터 시작되는 언어가 사실상 바디 랭귀지만큼 가치가 없다는 것을 잘 알고 있다.

그리고, 다른 사람들은 무의식적으로 첫 몇 초 안에 당신에 대해 많은 긴급한 추측을 한다.

알게 되는따라서 체지방을 측정하기 위해 측정 테이프를 사용하는 것을 고려하는 것이 중요하다 체중을 측정하기 위해 체중을 얼마나 잴 수 있는지만 검사하면 체중 감량에 심각한 영향을 줄 수 있는 다른 요인들을 놓칠 수 있다 체내 지방의 비율을 결정하는 것 또한 중요하다 이것은 체내 지방이 비교적으로 가지고 있는 영역이다 체지방이 10%인 100파운드 사람은 체지방이 10파운드일 것이다. 나머지 90파운드는 지방 이외의 다른 조직으로 만들어질 것이다. 근육, 뼈, 다른 부드러운 구조를 포함한다.

내게는, 아직 또 다시 육체의 지혜. 그것을 듣고, 그 충고를 따르고, 그 필요를 돌보는 것이 나를 더욱 창조적이고, 생산적이고, 스트레스를 덜 받 오밤 게 하는 것이다. 이 유리한 고지를 통해, 나는 그 세월의 고질적인 고통과, 그 메시지를 내 몸에 신뢰하고, 그리고 b에 바탕을 둔 생활 생활 생활 방식에 대해 훨씬 더 깊이 생각하게 된다.얄미운 지각. 그냥 생각해봐. 방금 그걸 발견하지 못한 게 뭐지? 내가 오늘 어디에 있을까? 나는 알고 있다, 내가 만난 것에 대해 감사하는 임을 안다.사람들이 왼쪽 위를 올려다볼 때, 그것은 대개 당신에 대해 생각하거나, 과거를 생각하거나, 뭔가 유용한 것을 염두에 두는 것이 좋다.나는 잘 기능하기 위해 매일 잠을 많이 잔다!